Hasya Yoga (jógi nevetés): Nevetés lazító-, nyújtó gyakorlatokkal és légzőgyakorlatokkal.

“A nevetés jótékony hatásait egy tudomány ág kutatja,amit gelotológiának neveznek. A gelotológia a görög gelos szóból származik,ami nevetést jelent. A nevetés hatással van az emésztőrendszerre,szervekre azáltal,hogy a has- és rekeszizom ritmikus mozgása masszírozza a bélrendszert. Fokozza az endorfim termelést,ami örömérzethez vezet. Jótékonyan hat a légzőrendszerre,mert javítja a légzést és ezáltal a szervezet oxigén ellátását. Hatással van az immunrendszerre. Lazítja az izmokat. Hatással van a vérkeringésre,szívműkődésre.Javitja a vérnyomást. Stresszoldó hatású. Fokozza az összeszedettséget.”

 

További információk (Forrás):

http://hahotaveszprem.simplesite.com/

http://hahotaveszprem.hupont.hu/

 

Örömünnep 2018 - Léber István: Hahota jóga

A program részletei:

Név:Léber István: Hahota jóga
Hol:Mozgás-Tér II. - Lendület
Időpont:12:00

Rendezvény információk:

Az Örömünnep Veszprémi Varázslat Rendezvény 2018. augusztus 11-én szombaton kerül megrendezésre ESŐ MIATT ÚJ HELYSZÍNEN: Agóra Veszprém Művelődési Központ (Táborállás park 1.) a Veszprémi Kolostorok és Kertek rendezvényterületen.

Időpont:2018. augusztus 11. szombat
Cím: Veszprém, Veszprémvölgyi u. 68, 8200 -> ÚJ CÍM: Táborállás park 1.

Hogyan tudsz eljutni a rendezvény új helyszínére? Nézd meg a Megközelítési lehetőségeket!